◎ガッツリ！アスパラの肉巻き献立✨

◎ガッツリ！アスパラの肉巻き献立✨ 【水曜日の献立】 🍳アスパラの肉巻き 🍳春菊の白和え 🍳しめじのお吸い物 🧺使用食材 春菊の胡麻和え ・・・1/3 豚ばら ・・・6枚(220g) アスパラ ・・・6本(300g) しめじ ・・・1/4パック(55g) 絹豆腐 ・・・1/3丁(130g) スライスチーズ ・・・3枚(45g) たまご ・・・2こ わかめ ・・・1g 🥣使用調味料 顆粒だし 粉チーズ 酒 砂糖 塩こしょう しょうゆ 白ごま 薄力粉 ブラックペッパー みりん ⭐️まいにち3品食堂⭐️ \5日間の節約晩ごはん献立/ 「3品料理レシピ」はプロフィールから✨ @mainichi3shina