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ジャコごはんでアボカドいくら丼

ジャコごはんでアボカドいくら丼

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材料(2人分) いくら(醤油漬け) 適量 ごはん 2膳分 アボカド 1個 レモン 1/2個 塩 ふたつまみ レモンの皮 1/2個分 ちりめんじゃこ 大さじ2 白炒りごま 小さじ2 ディル 1本
ちりめんじゃこごはんにレモン風味のアボカドを乗せ、いくらをトッピングしたアボカドいくら丼。いくらとアボカドの相性が抜群!  作り方 [1] ディルは適当な大きさに切り水にさらす。レモンは絞る。 [2] レモンの皮が食べられる場合(無農薬)は皮をみじん切りにする。 [3] アボカドは皮と種を取り除き、1cm角のサイコロ状に切る。 [4] 3をボウルに入れ、レモン汁を加え、 [5] 更にレモンの皮、塩ふたつまみを加えて混ぜ合わせる。 [6] 別のボウルに温かいごはん、ちりめんじゃこ、白炒りごまを加えて、ごはんを切るように混ぜ合わせる。 [7] 6のごはんを器に盛り、5のアボカドを乗せ、いくらの醤油漬けを盛り、ディルをかざり、出来上がり! ■このレシピの生い立ち いくらがたくさんあったので、そのまんまを美味しく頂ける丼ものに。炒りごまとジャコの混ぜご飯だからごはんも食べやすい!!

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