貝割れとハムのサラダ

Name: 貝割れとハムのサラダ | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: 味付けは「ピュアセレクトマヨネーズ」だけ！3分でできる簡単サラダ♪; ■調理時間 3分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 90kcal; ・たんぱく質 3.4g; ・塩分 0.5g; ・野菜摂取量 25g; ■材料（2人分）; ・貝割れ菜・1/2パック 50g; ・ロースハム 2枚; ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1

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味付けは「ピュアセレクトマヨネーズ」だけ！3分でできる簡単サラダ♪ ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 90kcal ・たんぱく質 3.4g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 25g ■材料（2人分）・貝割れ菜・1/2パック 50g ・ロースハム 2枚・「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1

■つくり方（1）貝割れ菜は根元を切る。ハムは細切りにする。（2）ボウルに（１）の貝割れ菜・ハムを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜる。

貝割れとハムのサラダ

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