材料
しらす 200g
にんにく みじん切り 2片
太白ごま油 200〜250ml
みりん 大さじ2
濃口醤油 大さじ1.5
自然塩 小さじ1/4
実山椒水煮 大さじ1〜2(お好みで)
旬のしらすで作る実山椒入りの和風オイル漬けです。ごはんのお供やパスタ、サラダなど活用度の高い作りおきです。
作り方
[1] フライパンに太白ごま油とにんにくみじん切りを入れ、中火にかける。
[2] にんにくの香りがたち、きつね色になるまで火加減に気をつけながら加熱する。
[3] しらすと調味料、実山椒を加え、混ぜながら2分30秒加熱して火を止め、余熱でふっくら仕上げる。
[4] 冷めたら清潔な保存瓶に入れる。冷蔵庫で5日ほど保存可能。
[5] アレンジレシピの鷹の爪バージョン、白菜ステーキ しらすの山椒オイル漬けかけ、長芋としらすオイル漬けのチーズ焼きも参考にしてください。
■コツ・ポイント
ごはんのお供、おにぎりの具材はもちろん、パスタやサラダ、ディップソース、ピザのトッピングなど活用度の高いつくりおきです。
■このレシピの生い立ち
家族が好きでよく作ります。
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鷹の爪バージョンしらすの和風オイル漬け/つくりおきにの材料はこちら
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材料(500ml保存瓶)
釜揚げしらす 200g
太白ごま油 200〜250ml
にんにく みじん切り 2片分
鷹の爪 輪切り 1〜2本分
濃口醤油 大さじ1.5
みりん 大さじ2
自然塩 小さじ1/4
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鷹の爪バージョンしらすの和風オイル漬け/つくりおきにのレシピはこちら
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[1] フライパンに太白ごま油とにんにくみじん切りを入れ、中火にかける。
[2] にんにくの香りがたち、きつね色になるまで火加減に気をつけながら加熱する。
[3] しらすと調味料、鷹の爪輪切りを加え、混ぜながら2分30秒加熱して火を止め、余熱でふっくら仕上げる。
[4] 冷めたら清潔な保存瓶に入れる。冷蔵庫で5日ほど保存可能。
[5] おにぎりに混ぜても◎ブロッコリーや茹で卵にも合います。
[6] パスタやサラダにも◎
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白菜ステーキ しらすの山椒オイル漬けかけの材料はこちら
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白菜 1/8個
油 大さじ1
塩こしょう 少々
しらすの山椒オイル漬け 大さじ2〜3
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白菜ステーキ しらすの山椒オイル漬けかけのレシピはこちら
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[1] 白菜は洗って水分をしっかり切って拭き取ってから、全体に塩こしょうを軽く振っておく。
[2] フライパンに油を入れ中火にかける。しっかり温まったら白菜の切り口を下に向け焼き色をつける。
[3] 片面に焼き色が付いたら、ひっくり返し、もう一方の切り口にも焼き色を付ける。 焼き時間は両面合わせて5分くらいです。
[4] お皿に盛り付け、しらすの山椒オイル漬けを上からかける。
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長芋としらすオイル漬けのチーズ焼きの材料はこちら
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長芋 300g
塩こしょう 各少々
シュレッドチーズ 60g(ひとつかみ)
奴ねぎ小口切り 1〜2本分
しらしらすの山椒オイル漬け 大さじ1+大さじ2〜3
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長芋としらすオイル漬けのチーズ焼きのレシピはこちら
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[1] 長芋は皮を剥き、1cm角、5cm長さのスティック状に切り、ボウルに入れる。
[2] 1 に塩こしょう、しらすの山椒オイル漬け大さじ1、シュレッドチーズの1/3量を加え、よく混ぜ合わせる。
[3] 2 をグラタン皿や耐熱皿に入れ、上から残りのシュレッドチーズをかける。
[4] オーブントースターで15分焼く。
[5] 取り出した4の上にしらすの山椒オイル漬け大さじ2〜3をかけ、奴ねぎを散らす。