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なすの豚巻きオイスターハニーマスタード
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なすの豚巻きオイスターハニーマスタード

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今日はなすがメインの主菜🍆 10分あればできちゃいます🙆‍♀️ 豚巻きなので、なす嫌いのお子様も食べられるかも❤️ 『なすの豚巻きオイスターハニーマスタード 💕』 なすはとろっとお口の中でとろけます♪ 甘辛ダレが絡まり、ご飯もビールも進むおかずです😋

材料

(2人分)
  • ⚫︎なす
    2本(230g)
  • ⚫︎豚ばらしゃぶしゃぶ用
    180g~200g(少なくともなすの本数分、16枚以上)
  • ⚫︎ごま油
    大さじ1
  • 🅰️オイスターソース
    大さじ1
  • 🅰️醤油・みりん・酒
    各小さじ2
  • 🅰️はちみつ・粒マスタード
    各小さじ1

手順

  • 1️⃣なすはそれぞれ、縦に8等分に切る。
  • 2️⃣なすに豚ばらしゃぶしゃぶ用を均等に巻く。(カットしたなす1本に対して1~2枚ずつ)
  • 3️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、なすの豚巻きをフライパンの蓋をして、強火で7分程焼く。(途中2回程、焼き面を変える)
  • 4️⃣フライパンを少し傾け、ペーパータオルでフライパンの油をすいとる。🅰️をフライパンに加え、タレを絡ませながら強火で1分程火にかける。

投稿者からのコメント

※豚ばらしゃぶしゃぶ用を使用しましたが、豚ばら薄切り肉でしたら大丈夫です!なすの本数分(16枚以上)は必要です‼️
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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