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*青梗菜とカニかまの中華あんかけ*

*青梗菜とカニかまの中華あんかけ*

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材料

(2人分)
  • 青梗菜
    1把
  • カニかま
    1/2パック (6P)
  • サラダ油
    小さじ2
  • 250cc
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1.5
  • 少々
  • 胡椒
    少々
  • ゴマ油
    少々
  • ■水溶き片栗粉
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 小さじ4

手順

  • 青梗菜は食べやすい大きさに切り、茎と葉に分けておきます。
  • カニかまは細く指でさいておきます。
  • 熱したフライパンにサラダ油を入れ、青梗菜の茎の部分を炒めます。
  • 水、青梗菜の葉の部分、カニかまを加えます。
  • 鶏ガラスープの素を入れ、塩、胡椒で味をととのえてから、水溶き片栗粉を入れて強火にして素早く混ぜ合わせます。
  • 香りづけのゴマ油をひとまわし入れ、混ぜてから器に盛ったら出来上がりです。

投稿者からのコメント

寒い季節には熱々のあんかけをご飯にかけて頂きます♪ ◆調味料はお好みに合わせて調整しながら作ってみて下さい。 ■このレシピの生い立ち 寒い季節なので熱々のあんかけが食べたくなり、手に入りやすい青梗菜とカニかまで作ってみました♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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