♡#レシピあり ♡
今日も1日…
ほんっと暑かった⊂⌒~⊃;-ω-)⊃ ｡o0(暑い)
今午前中から30℃越えだもんね💦
体力のない私に暑さは酷だわ(暑´ㅂ`;)
↑まさにお嬢体質w
そんな今日は
昨日に引き続き火を使わずに作れるレシピを紹介します♡♡♡
材料
◯じゃが芋
3個
◯ブロッコリー
1株
◯いんげん（あれば）
½袋くらい
◯トマト
1個
★ツナ缶（油を切って下さい）
1個
★焼き肉のタレ
大さじ3
★塩胡椒
適量
☆チーズ（ピザ用と粉チーズ）
適量
☆マヨネーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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じゃが芋は
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皮をむいて水に浸したら好きな大きさに切り耐熱容器に入れラップ又は蓋をしたら600wで4分加熱し水切りしたら
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別の耐熱容器に入れます。
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ブロッコリーといんげん（あれば）は
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それぞれブロッコリーは茎を取って好きな大きさに切りいんげんはヘタと筋を取り耐熱容器に入れてラップ又は蓋をしたら600wで2分加熱し
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水分を取ったらじゃが芋の入っている耐熱容器に一緒に入れて混ぜ合わせます。
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トマトを皮付きのまま好きな大きさに切りじゃが芋などの入っている耐熱容器に入れ★ツナ缶（油を切って下さい） 1個、焼き肉のタレ 大さじ3、塩胡椒 適量をその上に回し入れます。
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最後に☆チーズ（ピザ用と粉チーズ） 適量、マヨネーズ 適量を全体的に上にまぶしたら1000wのトースターで5分焼いたら出来上がり♡
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✱☆チーズ（ピザ用と粉チーズ） 適量、マヨネーズ 適量はチーズをまぶした後マヨネーズをかけて下さい。
投稿者からのコメント
レシピのポイントやコツなど
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暑い日が続いているので
皆様無理のないようにお過ごし下さい♡♡♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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