【レンジで超簡単】ぷるぷる♬たまご豆腐☆

【レンジで超簡単】ぷるぷる♬たまご豆腐☆

masa✩(くるぷぴぃ)

masa✩(くるぷぴぃ)

マグカップ1つで作れちゃう♬電子レンジでチンするだけ！ぷるぷる食感が最高の『たまご豆腐』レシピですヽ(*･ω･)ﾉ♬

材料（1人分）

卵

1個
絹豆腐

150g
☆白だし

小さじ2
☆ほんだし

少々
青ねぎ

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

耐熱のマグカップ等に、卵を入れて、しっかり混ぜます。
豆腐を加えて、崩しながら⋯
しっかりと混ぜます。
☆を加えて⋯
よく混ぜます。
縁についた、豆腐を軽く拭き取ります。
青ねぎを乗せて、ラップをし、レンジ（500w）で6分加熱します。
完成〜✨
1人分の糖質量は、約4.0gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント・口当たりを良くするポイントは、各材料をしっかりと混ぜることです♬ ■このレシピの生い立ちマグカップ1つで簡単に作れる！ぜひ試してみてくださいねヽ(*･ω･)ﾉ♬

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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