材料 （2人分）
きゅうり
1/2
アスパラ
2本
長芋
3cm～5cm位
生ハム
10～15枚
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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アスパラの根元をピーラーで剥き、1本を3等分にします！きゅうりは、1つが5cm幅になるように8等分にします！長芋は皮を剥き、きゅうり同じ長さにカットします！
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アスパラを耐熱容器にいれふんわりラップをし、600wで2分レンチンします！
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生ハムで長芋ときゅうりを巻いていきます！
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アスパラを2本づつ生ハムで巻いていきます！
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お皿に並べて完成です！
投稿者からのコメント
きっかけ
お酒のつまみリクエストがあったので！
おいしくなるコツ
具材を入れすぎないこと！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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