温かいご飯やしば漬けを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 2分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 196kcal
・たんぱく質 4.8g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 10g
■材料(2人分)
・温かいご飯 200g
・しば漬け 大さじ2
・「クノール ふんわりたまごスープ」 2食分
・湯 320ml
・いり白ごま 小さじ1
・みつば・刻んだもの・好みで 適量
■つくり方
(1)しば漬けは粗みじん切にしてボウルに入れ、ご飯を加えて混ぜ、2等分にして軽く握る。
(2)「クノール ふんわりたまごスープ」は湯で溶く。
(3)器に(1)を1個ずつ入れ、(2)のスープを等分にかけてごまをふる。好みでみつばを散らす。