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こだわりたまごスープかけごはん

こだわりたまごスープかけごはん

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温かいご飯やしば漬けを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 2分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 196kcal ・たんぱく質 4.8g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 10g ■材料(2人分) ・温かいご飯 200g ・しば漬け 大さじ2 ・「クノール ふんわりたまごスープ」 2食分 ・湯 320ml ・いり白ごま 小さじ1 ・みつば・刻んだもの・好みで 適量
■つくり方 (1)しば漬けは粗みじん切にしてボウルに入れ、ご飯を加えて混ぜ、2等分にして軽く握る。 (2)「クノール ふんわりたまごスープ」は湯で溶く。 (3)器に(1)を1個ずつ入れ、(2)のスープを等分にかけてごまをふる。好みでみつばを散らす。

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