豆腐で抹茶ババロア

.糖質1人当たり:2.7 【豆腐で抹茶ババロア】 いつものお豆腐がおしゃれな和菓子に♪ ヘルシーな甘さ控えめなおやつです! 157kcal(1人当たり) ※飾り付けの生クリーム、あんこの糖質は含まれていません。 . 【材料】3人分 絹ごし豆腐 150g ★牛乳 100cc ★生クリーム 100cc ★ラカントS(液状) 40g ★抹茶 適量 ☆ゼラチン 7g ☆水 100cc . 【手順 】 1.耐熱皿に☆をいれ500wのレンジで1分加熱する。 2.豆腐は適当な大きさにきっておく。 3.2を15回程ぶんぶんする。 4.3に★と1をいれ25回程ぶんぶんする。 5.4をカップにいれ冷蔵庫で2時間程冷やしたら完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #d167sv豆腐で抹茶ババロア #豆腐 #豆腐スイーツ #抹茶 #ババロア #低糖質おかし #低糖質 #低糖質 #お菓子作り #デザート #スイーツ #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #おやつ #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画