2020.6.6(土)
彩り野菜のスティックサラダ。
味噌と甘酒、クリームチーズを
混ぜたソースでいただきました。
どれも新鮮でそのままでも甘くて
とても美味しかったです。
彩り野菜がとても綺麗だったから
挽肉で巻いて蒸しましたが、変色
してしまい残念でした。
そして久しぶりのさとうのメンチカツ。
幸せなワンプレートになりました。
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ご飯はタマチャンショップさんの
国産三十雑穀美を入れて炊きました。
大麦、もち麦、黒米などの他に
マンナンと寒天が入っています。
ミネラルやタンパク質を補い、白米と
一緒に炊くだけで栄養たっぷりな
ご飯になります。
他にもバランスの白、健康の黄など
５種類があり、お好みで選べます。
ぜひ @tamachanshop ご覧に
なってみて下さいね。
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昨日は全国的にとても暑い１日でしたね。
体調を崩さないように、
良い週末をお過ごし下さいね。
今週もありがとうございました。
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＊三十雑穀米
＊ごろごろ野菜のトマトスープ
＊メンチカツ
＊野菜スティック
＊野菜ロール
＊紫色大根とラディッシュの味噌ヨーグルト漬け
＊とうもろこし、ブロッコリー、アメリカンチェリー
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