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米粉ホワイトソースのとろ~りクリーミーグラタン♪

基本のグラタンを米粉のホワイトソースでクリーミーに仕上げました!ワインにもぴったり♪米粉ソースはラザニア・ドリア…様々な料理に活用できます♪

材料 (3人分)

  • 玉ねぎ
    1/2個(150g)
  • しめじ
    1/2パック
  • 鶏肉
    100g
  • にんにく(チューブ)
    ひとかけ(3cm程度)
  • マカロニ
    80~90g
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
    大さじ2
  • 豆乳(牛乳)
    400cc
  • コンソメ顆粒
    大さじ1
  • みそ
    小さじ2
  • 塩・コショウ
    多め
  • ピザ用チーズ
    大さじ3~
  • パルメザンチーズ
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 玉ねぎは薄くスライスし、鶏肉は小さめのコロコロに、しめじは石づきを取り小房に分けておく。にんにくは皮をむき刻んでおく。
  • マカロニを表示より少し短めに茹でておく。フライパンにオリーブ油と刻んだにんにくを入れ点火。香りが立ったら鶏肉を入れる。
  • 皮目に軽く焦げ目がついたら裏返して脇に寄せ、玉ねぎを加えて炒める。しんなりしてきたらしめじを加えさらに炒める。
  • 火を弱め、米粉を振り入れ、具材に絡ませる。豆乳(牛乳)を加え、とろみが付くまで焦がさない様に木べらでたえず混ぜる。
  • ②のマカロニを加え、コンソメ・味噌・塩・コショウで味を調える。フツフツとひと煮立ちしたら火から下ろし、耐熱皿に移す。
  • ピザチーズとパルメザンチーズのせ、200℃に予熱したオーブンへ。10分程でチーズに程よい焦げ目が付けば完成!

投稿者からのコメント

・米粉は小麦粉よりダマになりにくいので、豆乳で伸ばす時も扱いやすいです♪ ・コクをプラスするのに、お味噌ちょい足しがオススメ! 具材はカボチャやブロッコリー、シーフード等、お好きな物を入れて色々アレンジして下さい♪ 赤ワインにも白ワインにも合う、これからの季節にぴったりなオーブン料理を考えました!波里さんの「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」で作るホワイトソースは、小麦粉のもったりした重い感じはなく、程よいとろみに仕上がります!ダマにならず扱いやすいので、小麦粉の代用としてお料理の幅が広がります♪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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