ノンオイルおからケーキ

#レシピ あり ✎ノンオイルおからケーキ 砂糖 油 小麦粉不使用⸝⋆ 生おからを使用した簡単おからケーキです𓎩 油・砂糖不使用! 甘さ控えめおやつです𓎩 小麦粉不使用なので糖質オフ&グルテンフリー! おからで食物繊維もたっぷりです♪ 冷凍保存も可能です! ●材料(15cm丸型1台分) 卵 2個 生おから 150g はちみつ 40g 水 大さじ1 ベーキングパウダー 小さじ1 下準備: ○オーブンを180度に温める。 ○ケーキ型へオーブンシート等を敷いておく。 ○はちみつが固まっている場合、湯煎などで溶かしておく。 ❶ボウルへ卵を割り入れ、溶きほぐす。 ❷①へ生おから、はちみつ、水、ベーキングパウダーをいれ、混ぜる。 (生地はぼてっとしています。) ❸ケーキ型へ生地を入れ、スプーンなどで表面を平す。 ❹180度に予熱をしたオーブンで35分焼く。 焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 Point! 生おからは商品によって水分量が異なります。 水の量は調節してください。 詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またナディアからもご覧いただけます⸝⋆ レシピID 409988 #生おから #生おからレシピ #おから #おからレシピ #はちみつレシピ #はちみつケーキ #おからケーキ #糖質オフレシピ #糖質オフスイーツ #ダイエット #腸活 #簡単おやつ #節約レシピ #節約料理 #簡単料理 #砂糖不使用 #ノンオイル #脂質制限 #脂質オフ #糖質オフ #ダイエット記録 #マカロニメイト #フーディーテーブル #おうちごはんlover #nadiaartist #管理栄養士