#レシピ あり
✎ノンオイルおからケーキ
砂糖 油 小麦粉不使用⸝⋆
生おからを使用した簡単おからケーキです𓎩
油・砂糖不使用!
甘さ控えめおやつです𓎩
小麦粉不使用なので糖質オフ&グルテンフリー!
おからで食物繊維もたっぷりです♪
冷凍保存も可能です!
●材料(15cm丸型1台分)
卵 2個
生おから 150g
はちみつ 40g
水 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
下準備:
○オーブンを180度に温める。
○ケーキ型へオーブンシート等を敷いておく。
○はちみつが固まっている場合、湯煎などで溶かしておく。
❶ボウルへ卵を割り入れ、溶きほぐす。
❷①へ生おから、はちみつ、水、ベーキングパウダーをいれ、混ぜる。
(生地はぼてっとしています。)
❸ケーキ型へ生地を入れ、スプーンなどで表面を平す。
❹180度に予熱をしたオーブンで35分焼く。
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。
Point!
生おからは商品によって水分量が異なります。
水の量は調節してください。
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
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レシピID 409988
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