砂糖 油 小麦粉不使用⸝⋆
生おからを使用した簡単おからケーキです𓎩
油・砂糖不使用！
甘さ控えめおやつです𓎩
小麦粉不使用なので糖質オフ＆グルテンフリー！
おからで食物繊維もたっぷりです♪
冷凍保存も可能です！
材料 （1台分）
卵
2個
生おから
150g
はちみつ
40g
水
大さじ1
ベーキングパウダー
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ボウルへ卵を割り入れ、溶きほぐす。
-
①へ生おから、はちみつ、水、ベーキングパウダーをいれ、混ぜる。
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（生地はぼてっとしています。）
-
ケーキ型へ生地を入れ、スプーンなどで表面を平す。
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180度に予熱をしたオーブンで35分焼く。
投稿者からのコメント
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。
Point!
生おからは商品によって水分量が異なります。
水の量は調節してください。
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
またナディアからもご覧いただけます⸝⋆
レシピID 409988
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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