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ボリューム満点!ハンバーグタコライス

真ん中にハンバーグがドーンとのったボリュームたっぷりのタコライス♪市販の生ハンバーグを使う簡単アレンジレシピです。 ■材料(2人分〔20分〕) 生ハンバーグ  2個 レタス  1/4個 トマト  1/2個 アボカド  1/2個 ごはん  適量 トルティーヤチップス  適量 シュレッドチーズ(生食可能なもの)  適量 サラダ油  小さじ1 【A】 ケチャップ  大さじ3 ウスターソース  大さじ2 カレー粉  小さじ1/2 ■工程 <1> レタスは細切りにする。トマト、アボカドは角切りにする。 <2> フライパンを中火で熱してサラダ油を入れ、生ハンバーグを指定の焼き方で焼く。 <3> ハンバーグに火が通ったら混ぜ合わせた【A】を加え、全体に絡める。 <4> 器にごはんをよそい、<1>のレタスを広げてのせる。 <5> 中央に<3>をのせてソースも一緒にかけ、まわりに<1>のトマト、アボカド、砕いたトルティーヤチップス、シュレッドチーズを盛り付ける。 ■コツ・ポイント 市販のハンバーグを使えば玉ねぎを刻んだり面倒な下ごしらえが省けるので簡単! 時間がない時でもパパッと作れる簡単レシピです。 野菜も一緒に食べられるので栄養バランスも◎

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