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我が家のうの花煮

我が家のうの花煮

あまり作ることないおから、うのはなですが、こんなに美味しくできます!お試し下さい。出来立ての温かいうの花は美味しいですよ

材料 (4人分)

  • おから
    250g
  • きゃべつ
    8分の1
  • にんじん
    4分の1
  • ちくわ
    2本
  • しめじ
    半分
  • こんにゃく
    3分の1
  • 天かす
    30g~
  • 青ネギ(小口切り)
    少々
  • 砂糖
    大さじ3~
  • 少々
  • みりん
    大さじ2
  • 大さじ1
  • 醤油うすくち
    大さじ3
  • ほんだし(顆粒)
    小さじ1
  • 100cc位
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • きゃべつからこんにゃくまでを細かくみじん切りにして、鍋に大さじ1の油でしんなりするまで炒める。
  • 材料がしんなりしてきたら天かすを入れ、砂糖から水までの調味料を入れ、約5分ほど煮る。
  • 天かすをいれることによりトロッとしてきます。おからを入れてすばやく混ぜ合わせます。
  • 好みの固さに混ぜ合わせ、最後に青ネギの小口ぎりを加えて完成!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ポイントは天かすを入れてトロトロにすること、調味料は加減して少し甘めのほうが美味しく仕上がります。おからを投入後はすばやくかき混ぜて下さい。また、しいたけやごぼう、鶏肉などをいれても美味しくなります。天かすの代わりに天ぷらの残りものでも可。 ■このレシピの生い立ち 母親から教わった惣菜レシピです。なかなか、うのはななんかは最近食べなくなりましたが。できたては本当に美味しいですよ~もし多く作り残ってしまったら、パン粉をつけてコロッケにアレンジしてみて下さい!なかなか美味しいおからコロッケが完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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