バナナとキウイのスムージー☆ レシピ・作り方

材料(1人分) バナナ 1本 キウイ 1個 はちみつ 小さじ1 水 大さじ2
作り方 【1】バナナは皮をむき、キウイはヘタをとり一口大にカットします。 【2】カップに全て入れて、ハンドブレンダーで撹拌します。 きっかけ 家にあった果物をスムージーにしてみました^_^ おいしくなるコツ キウイの皮は果実よりも栄養価が高いのでそのままがおすすめです☆