ご飯や白菜キムチを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 525kcal
・たんぱく質 15.8g
・塩分 4.3g
・野菜摂取量 70g
ご飯
1杯（丼）（220g）
白菜キムチ
70g
ロースハム
3枚（45g）
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1/2
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
小ねぎの小口切り
適量
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（1）キムチはザク切りにし、ハムは1cm角に切る。
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（2）耐熱容器にご飯を入れ、（1）のキムチ・ハム、Aを加えてよく混ぜ合わせ、ラップをかけて、電子レンジ（600W）で2分加熱する。
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（3）全体を軽く混ぜ合わせて器に盛り、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
