【最強！】「オートミールのクッパ風」♬

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masa✩(くるぷぴぃ)

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本当に美味しい！ボリューム100点満点☆最高すぎる、オートミールのアレンジレシピですヽ(*･ω･)ﾉ

材料

(1人分)

オートミール

30g
牛バラ肉

80g
もやし

1/2袋
ニラ

1/3束
キムチ

30g
☆鶏ガラスープの素

小さじ2
☆豆板醤

小さじ1
☆ラカントS（液状）

小さじ1
☆ニンニクチューブ

少々
☆生姜チューブ

少々
☆うま味調味料

少々
☆水

300ml

手順

ニラを5cm幅にカットします。
もやしを、軽く洗っておきます。
☆を混ぜて⋯
牛肉を入れて、サッと火を通します。ニラともやしを加えて、お好みの硬さになるまで、火を通します。
スープを残して、具材のみ、1度、お皿にあげておきます。
スープにオートミールを加えて、オートミールを戻します。
仕上げに、キムチときざみ海苔を乗せれば、完成〜✨
1人分の糖質量は、約24.0gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ちオートミールを感じない！本格クッパ風な1品です♬ぜひ試してみてくださいねヽ(*･ω･)ﾉ

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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