材料(2人分)
牛切りおとし肉 160g
たまねぎ 1/2個(約100g)
しめじ 1/2パック(約50g)
サラダ油 大さじ1
水 250ml
ハヤシライスルウ 2かけ
温かいごはん 300g
パセリ(みじん切り) お好みで
■A
卵 2個
牛乳 大さじ4
塩、こしょう 各少々
ハートの形のごはんにスクランブルエッグをのせて華やかに♪バレンタインらしいかわいいオムライス♡
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、牛切りおとし肉です。
[2] たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。しめじは石づきを切り落として小房に分ける。
[3] Aを混ぜ合わせる。サラダ油を熱したフライパンに流し入れ、スクランブルエッグを作る。
[4] 小鍋にサラダ油を熱し、<2>を炒める。しんなりしてきたら<1>を加えて炒める。
[5] 6割ほど火が通ったら水を加えて沸騰させ、5分ほど煮込む。一度火を止め、ルウを入れて溶かす。弱火にかけてとろみをつける。
[6] 器にごはんをハート形に盛り付け、その上に<3>を盛り付ける。周りに<5>を入れ、お好みでパセリを散らす。
■コツ・ポイント
牛肉は固くならないように火を通しすぎないようにしましょう。
■このレシピの生い立ち
バレンタインを楽しむためにスクランブルエッグをハート型に盛り付けました。