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2020.1.8(水)

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2020.1.8(水) 昨晩はスーパーでおでんの練り物 セットを購入する人を何人か見かけて 我が家も作りました。 ロールキャベツも一緒に入れて みましたが、出汁に合いました。 . ローストビーフはオージー・ビーフ。 牛赤身肉・オージー・ビーフは 吸収の良い鉄をたっぷり 含んでいて、週に2、3回食べる事が お勧めだそうです。 しっかり食べて元気に寒い冬も 乗り切りたいですね。 . 今日も頑張りましょうね。 . . *ローストビーフのせご飯 *小松菜と椎茸のお味噌汁 *おでん *切り干し大根の揚げ巻き *きんぴら牛蒡 *えのきの梅出汁煮 . . . . . @aussieroastbeef #鉄美人 #肉美人 #オージービーフ #pr #ロースビーフ #フーディーテーブル #和食 #滋味だけど口福 #豊かな食卓 #wp_deli_japan #iegohanphoto #ロールキャベツ #マカロニメイト #おでん #おうちごはん #おうちごはんlover #家庭料理 #朝食 #和食 #健康ごはん #滋味ごはん #滋味だけど口福 #豊かな食卓 #私のおいしい写真 #日々の記録 #wp_deli_japan #盛り盛り野菜部 #おうち和ごはん #丁寧な暮らしに憧れる #IGersJP#iegohanphoto#instafood #foodstagram #japanesefoods #朝ごはん