ご飯を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 700kcal
・たんぱく質 15.8g
・塩分 5.4g
・野菜摂取量 105g
■材料(作りやすい分量)
・ソーセージとじゃがコーンのミルクスープ 適量
・カレールウ 適量
・ご飯 適量
■つくり方
(1)残りの「ソーセージとじゃがコーンのミルクスープ」を煮立て、カレールウを加えて溶かし、ひと煮立ちさせる。
(2)器にご飯をよそい、(1)をかける。
*「ソーセージとじゃがコーンのミルクスープ」2皿分に対して、カレールウ60gが目安です。
*水分は調整してください。