帆立貝柱の水煮缶や温かいご飯を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 369kcal
・たんぱく質 9.4g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 0g
帆立貝柱の水煮缶
1缶（60g）
温かいご飯
600g
[A]バター
15g
[A]しょうゆ
小さじ1・1/2
[A]「ほんだし」
小さじ1
小ねぎの小口切り
適量
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（1）帆立缶は身と汁に分ける。温かいご飯に帆立缶の汁大さじ2、Aを加えて混ぜる。
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（2）（1）の帆立缶の身を加えてザックリ混ぜ合わせる。
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（3）器に盛り、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
