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豚ばらニラたま炒め 3品献立
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豚ばらニラたま炒め 3品献立

⭐️豚ばらニラたま炒め ⭐️トマトの塩昆布あえ ⭐️はくさいのスープ ごはんのおかわり必須です♫ 【食材】 豚ばら 250g にら 1/2(60g) トマト 1こ(190g) はくさい 1/12(120g) にんじん 1/3(40g) ねぎ 2つまみ(4g) 塩こんぶ 1つまみ(5g) たまご 3こ 【調味料】 塩こしょう 牛乳 酒 みりん しょうゆ 鶏がら ごま油 片栗粉 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⭐️まいにち3品食堂⭐️ \食費1ヶ月1万5千円の節約献立/ 「3品料理レシピ」はプロフィールから✨ @mainichi_3shina ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~