140.kcal(1人当たり)⠀
【コンビーフカレー】⠀
何時間も煮込んだかのようなホロホロコンビーフがうまみを引き出したカレーです♪⠀
煮込み時間も少なくて時間がない時にもおすすめです！⠀
.⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
.⠀
【材料】4人分⠀
☆玉ねぎ 1/2個⠀
☆人参 1/4個⠀
☆ニンニク 1かけ⠀
★水 300㏄⠀
★トマト缶 200g⠀
★ウスターソース 小さじ1⠀
コンビーフ 1缶⠀
カレールウ 50g⠀
サラダ油 適量⠀
.⠀
【手順 】⠀
1.玉ねぎは2㎝角に切り、人参は半月きりにしておく。ニンニクは芽を取っておく。⠀
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.鍋にサラダ油をひき2を炒める。⠀
4.3にコンビーフを加えさらに炒める。⠀
5.4に★を加えて蓋をして軽く煮込む。⠀
6.火を止めてカレールウを入れ混ぜ溶かす。⠀
7.火をつけ、5分煮込んで完成。⠀
.⠀
--------------------------------------------------⠀
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
---------------------------------------------------⠀
. ⠀
#c827rコンビーフカレー #コンビーフカレー #コンビーフ⠀
#カレー #カレーライス #手料理 #おうちごはん⠀
#手抜き #手抜きごはん #カレー部 #ごはん⠀
#献立 #おうちカフェ #手料理グラム⠀
#クッキングラム #デリスタグラム⠀
#簡単レシピ #レシピ⠀
#レシピ動画 #料理動画 #料理⠀
#時短レシピ #時短料理 #時短⠀
#みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
