牛肉巻きおにぎり・プレート

こんにちは。 きのうは牛肉巻きおにぎりでワンプレート晩ごはん🥢 🌱献立 ＊牛肉巻きおにぎり ＊かぼちゃの鶏そぼろ煮 ＊れんこんのきんぴら ＊さごし（鰆）の塩焼き ＊オレンジ白菜と竹輪のコールスロー ＊ミニトマト レタス ＊柿 ＊根菜のお味噌汁（大根、人参、たまねぎ、里芋、揚げ） 娘が作った肉巻きおにぎりは、ごはんにチーズを混ぜて豚肉で包んでいました。これは牛肉でチーズ無し。 かたく握ったおにぎりを牛肉で包み、フライパンで焼いて照り焼きにしました。 冷めても美味しいです😊 脂身の少ない薄切りのもも肉で作るのがおすすめ➰ さごしは前に使った残りで、塩をふってグリル焼き。 白菜でコールスロー。 白菜は塩少々し、しばらく置いて水けを絞り竹輪と混ぜます。酢、マヨネーズ、砂糖、サラダ油、塩こしょうで。 お味噌汁の根菜はごま油で炒めてます。 （╹◡╹）♡