食材を並べて焼くだけ!
華やかなパーティー料理がとっても簡単。
所要時間:約35分
【材料(4人分)】
極醸 銀鮭大切り新潟漬…3切れ
長ねぎ…2本
さつま芋…100g
れんこん…100g
人参…100g
パプリカ(黄)…1個
ブロッコリー…1株
塩・こしょう…少々
【作り方】
1. 極醸 銀鮭大切り新潟漬はひと口大に切る。
2. 長ねぎは3cm長さに切る。
3. さつま芋・れんこんは乱切りにして水にはなす。
4. 人参・パプリカは乱切りにする。
5. ブロッコリーは小房に分ける。
6. 天板にクッキングシートをしいて具材を並べる。塩・こしょうする。
7. 180℃に予熱したオーブンに入れ、20分焼いて火を通す。
エネルギー(1人分):約359kcal
食塩相当量(1人分):約5.8g