塩昆布のうまみがまぐろに染み込む!ごはんが進むひと品です♪
■材料(2人分〔15分〕漬ける時間を除く)
まぐろ(刺身用・冊) 200g
ごはん 丼2杯分
卵黄 2個
塩昆布 20g
青ねぎ(小口切り) 適量
ごま油 小さじ2
■工程
<1> まぐろはひと口大のそぎ切りにする。
<2> バットに<1>を並べ、塩昆布を加えて混ぜる。塩昆布がやわらかくなったら再度混ぜ、ぴったりとラップをして冷蔵庫で30分ほど置く。
<3> <2>にごま油を回しかけ、さっと混ぜる。
<4> 丼にごはんを盛り付け、<3>をのせ、青ねぎを散らす。中央に卵黄をのせる。
■コツ・ポイント
塩昆布がまぐろの余分な水分を吸ってうまみが増し、冷蔵庫でしばらく置くと味がなじんでより美味しくなります。
ごま油を混ぜることで風味よく仕上がり、ごはんが進む味付けに♪お好みで出汁をかけてお茶漬けにするのもおすすめです。