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豆苗ツナサラダ
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豆苗ツナサラダ

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よく作ってるサラダのレシピを🥰 切って混ぜるだけ!3分でできる栄養満点サラダです🥰❤ 美肌サラダ(*^o^*)❤❤ 豆苗には、 美肌に欠かせないビタミンA・C、 骨の健康に関与するビタミンK、 造血に関与する葉酸など、美容と健康に摂っておきたい栄養がとーっても豊富🥰🌸 ちなみにビタミンADEKは脂質と一緒に摂ると吸収が良くなりますよ☺️🌱 今回はオリーブオイルを加えてみました◎ ツナ缶でたんぱく質も🌻😋 女性やお子さんに嬉しいサラダです😍 めちゃんこ簡単だし、豆苗安いし! おすすめです(*^o^*)

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