しめじとハムの炊き込ご飯のサラダロール

しめじとハムの炊き込ご飯のサラダロール

味の素パーク

味の素パーク

米やサラダ菜を使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 717kcal ・たんぱく質 20.4g ・塩分 5.5g ・野菜摂取量 59g

材料（2人分）

米

2カップ
しめじ

1パック
ロースハム

4枚
[A]酒

大さじ2
[A]しょうゆ

大さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」

大さじ1・1/2
[A]水

1・3/4カップ
[A]「瀬戸のほんじお」

少々
サラダ菜

1個
「Cook Do」甜麺醤

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：35分

（1）しめじは小房に分け、ハムは5mm角に切る。
（2）米は洗い、炊飯器に入れ、（1）のしめじ･ハム、合わせたAを加えて炊く。
（3）器に（2）、サラダ菜を盛り合わせ、「甜麺醤」を添える。
＊サラダ菜にご飯を包み、「甜麺醤」を加え、巻いてお召し上がりください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード