材料(2〜3人分)
ささげ(又はインゲン) 130g
豚ひき肉 200g
にんにくみじん切り ひとかけら
なま唐辛子 3本
◾️調味料
ナンプラー 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
砂糖 小さじ2
目玉焼き 2〜3個
ご飯 2〜3膳
作り方
[1] これがささげです。
[2] ささげは4ミリくらいの小口切りにする。ニンニクはみじん切り。唐辛子も小さく小口切りにする。
[3] 鍋に油(分量外)を熱し、ニンニクと唐辛子をいれて香りをたてる。ひき肉をいれて炒める。
[4] ひき肉が白っぽくなってきたら、ささげをいれて炒め、調味料をいれて良く炒める。
[5] 目玉焼きをつくって、ご飯に一緒に盛る。半熟卵をくずして食べるのがおいしい♡
[6] 唐辛子はお好みで増減してくださいね。
[7] タイのガパオご飯にしようかと思っても、ガパオ(タイバジル)が手に入らない。タイ料理する人は種でそだててるそうです。
[8] ちなみに、日本で良く食べるバジルはスイートバジル。タイの炒め物に使うバジルはホーリーバジル(バイガプラオカーオ)
[9] いわゆるガパオですが、全く味が違います。また、ややこしいことに、タイにもスイートバジル(英名)というのがあります。
[10] それはバイホーラパーといって、炒めるより麺やカレーにい入れて少し火をとおすか生で食します。これまた、全く味が違うんです
きっかけ
タイ料理のパッガパオムーサップが好きですが、タイのバジルは手に入らないので、そんな感じの料理にしました。笑
バジルのうんちくはレシピのところをみてねー。
おいしくなるコツ
ご飯と食べない場合、たとえば、レタスに巻くとか?のときは、ナムプラーは半分で良いかもしれないです。味が濃いです。
インゲン豆でも代用できると思いますが、やはりささげの方がおいしいです。