ほうれん草は栄養の宝庫🥳✨
材料
・ほうれん草
1袋
・ごま油
大さじ 1/2
・醤油
大さじ1/2
・ラカント
大さじ1/2
・すりごま
大さじ1
・鰹節
お好み
手順
-
①ほうれん草を4~5cm幅に切る。
-
②だいたいで良いので、
-
根元と葉に分けておく。
-
③沸騰させたお湯に根元を先に入れて茹でる。
-
④少したったら葉の部分も入れる。
-
⑤15秒ほど茹でて完成。
-
水を張ったボウルに入れて20秒つける。
-
⑥水気を絞り、調味料と合わせて完成。
投稿者からのコメント
＊アレンジ＊
・乾燥チリメンジャコ
・乾燥エビ
も入れても美味しくできますよん😻
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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