ご飯や小ねぎを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 230kcal
・たんぱく質 7g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 9g
■材料(1人分)
・ご飯 1杯(茶碗軽く)(120g)
・「クノール 中華スープ」 1食分
・熱湯 160ml
・小ねぎ 2本(10g)
・かに風味かまぼこ 2本(20g)
■つくり方
(1)小ねぎはキッチンばさみで2cm長さに切る。かに風味かまぼこは長さを半分に切って裂く。
(2)器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」、(1)の小ねぎをのせる。熱湯を注いで軽く混ぜ、(1)のかに風味かまぼこをのせる。