【便利な常備菜☆】「ガリマヨキャベツ」

【便利な常備菜☆】「ガリマヨキャベツ」

masa✩(くるぷぴぃ)

masa✩(くるぷぴぃ)

常備菜にピッタリ♬便利すぎるキャベツレシピです(｡･ω･｡)

材料（4人分）

キャベツ

300g
糖質ゼロハム

2パック
☆にんにく(すりおろし)

1欠
☆マヨネーズ

大さじ3
☆濃口醤油

小さじ2
☆塩

2つまみ＋調整用
☆黒コショウ

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

キャベツを3〜4mm幅の千切りにします。
耐熱ボウルに入れて、レンジ（600w）で5分加熱します。
糖質ゼロハムを、千切りにします。
ニンニクをすりおろします。
ボウルに☆を入れて、よく混ぜます。
レンチンした、キャベツから出た水分を捨てて⋯
ハム、ガリマヨソースを加えて、よく混ぜます。
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整してから⋯
ラップをして、冷蔵庫でよく冷やします。
仕上げに、黒コショウを散らせば、完成〜✨
1人分の糖質量は、約3.3gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ちキャベツとハムで作れる、便利なキャベツの常備菜です♬ぜひ、お試しくださいね(｡･ω･｡)☆

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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