大好きだったドロリッチ・・🤤
コーヒーゼリーをラカントSで作ったらカロリー控えめにできて◎でした❣️
ゼリーを欲張って大きいいままグラスに入れたらストローで吸えなくなったよ😊(おバカ)ある程度クラッシュしたほうが飲みやすいです😊(みんな知ってる)
プロテインは今回ミルキー風味🥛
他のプロテインに練乳を加えても本物のドロリッチに近づくよ!カロリーが少し高くなるけど、美味しさを追求するなら練乳を追加するの超おすすめ!
粉ゼラチン
5g
水
大さじ2
〇インスタントコーヒー
大さじ3
〇ラカントS
大さじ3
〇熱湯
400ml
ミルク系プロテイン
25g
水
200ml
手順
-
粉ゼラチンを大さじ2の水でふやかしておく
-
〇の材料を混ぜ合わせて溶かす 1.も加えてよく溶かす 冷蔵庫で冷やし固める
-
水とプロテインをシェイカーで混ぜる
-
グラスにゼリーを崩しながら入れて 上からプロテインを注ぐ
投稿者からのコメント
コーヒーゼリーは作りやすい分量なので多めにできます(3回分くらい)一度作ると何回か楽しめて最高😋
気づいたんだけど、このドロリッチ風プロテイン飲みごたえがかなりあるから腹持ちがいい!ダイエット中の間食にもピッタリのアレンジです✨
やってみてね!
※みやすさのために書式を一部改変しています。