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鶏むね肉大葉めし レシピ
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鶏むね肉大葉めし レシピ

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鶏むね肉大葉めし🐓 材料(1人前) 鶏むね肉皮なし200g 片栗粉小さじ2 ごま油大さじ1/2 青ジソ5枚 白だし大さじ1.5 塩胡椒 黒コショウ適量 玄米160g またもやリュウジさんのレシピのちょいアレンジです🙇‍♂️ 作り方はリュウジさんのをご覧ください! カロリーは卵黄なしのものです! 映えを狙ってのっけてしまいましたすみません! 卵なくても美味いしたんぱく質も 普通にあるからいいと思う🙆‍♂️