プロテインアレンジ・バナナジュース

\プロテインアレンジ・バナナジュース/  はい。間違いなくおいしいアレンジです🍌🥛 定番にして最強✨ どんなプロテインの味でも美味しい💕 昔はジューサーで作ってたけど、容器洗うのが 面倒で🙃(みんなはどう?) 洗い物を極限まで減らしたい・・・。 ズボラを極めた結果、この作り方にたどり着きました🤩 ところで、バナナジュース飲むときはプロテインも一緒に 入れるのが常識だと思ってたんだけど💡 世間ではそうでもないらしいね?🤔 おったまげ。 *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ◇材料◇(1人分) ・バナナ 1本 ・プロテイン 25g ・低脂肪牛乳 200ml (豆乳などお好みで) *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ◇作り方◇ (1).シェイカーにバナナを入れて、大きめの フォークで潰す (2).低脂肪牛乳とプロテインを入れて シェイカーのフ蓋をして、シェイクする 完成! ・ ・ バナナは多少かたまりが残ってても大丈夫 それはそれで美味しい😋 ただしストローで飲みたい人はしっかり 潰さないと、吸えないです😇 ・ ・ *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎tag┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*