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ささみときゅうりの旨塩和え
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ささみときゅうりの旨塩和え

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うま塩ダレがささみときゅうりに絡んで、味見が止まらない🥺おつまみにもピッタリなしっかりした味わいのあえ物です✨

材料

(2〜3人分)
  • ささみ
    2本
  • きゅうり
    1本
  • 大さじ1
  • ひとつまみ
  • A鶏がらスープの素
    小さじ1/4
  • A伯方の塩藻塩
    小さじ1/4
  • Aゴマ油
    大さじ1
  • Aにんにく
    チューブ1㎝
  • 白いりごま
    適量

手順

  • ①きゅうりは太めの千切りにする。塩ひとつまみ(分量外)を振り、5分ほど置く。ささみは耐熱皿に入れ、酒と塩を振りかけてラップをし、600wで2分半加熱する。裏返して再びラップをし、30秒加熱しそのままおく。粗熱が取れたら手で食べやすく裂く。
  • ②ボールにAを入れ、ささみを入れて味をからめ、水気を絞ったきゅうりも入れて混ぜ合わせる。
  • 器に盛り付け、お好みで白いりごまを振りかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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