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𓍯 𓇬 ₂₀₂₂ ₀₆ ₁₅ ㊌ 𓇬 ⁡. . ⚪︎発芽玄米（椎茸昆布・梅干し） ⚪︎バジルチキンソテー ⚪︎ポテトサラダ ⚪︎紫キャベツのマリネ ⚪︎ゴールデンキウイ ⁡. . . #バジルチキンソテー#チキンソテー#発芽玄米 #今日のお弁当#お弁当#弁当#むすめ弁当#娘弁当#お弁当日記#お弁当記録#てづくりおべんと365#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁当箱#くりぬき弁当箱#公長齋小菅#地味弁#のっけ弁#お弁当グラム#オベンタグラム#朝時間#テーブルフォト#フーディーテーブル#おうち時間 #instafood#obento#bento#obentogram#lunch#lunchbox