＊韓国風海苔巻き（キンパ）
＊下仁田ネギとワカメの中華風スープ
＊アボガドと卵のサラダ
白ごはん
1合
キムチ
適量
のり
4枚
たまご
2個
豚肉
100g
白だし
小さじ1
焼肉のタレ
適量
[A]野菜の下味---
もやし
1/2袋
にんじん
1/2本
小松菜
2束
ごま油
小さじ2
塩
小さじ1/2
一味
少々
手順
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にんじんを細切りにする
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小松菜を食べやすい大きさにカットする
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ごはんと刻んだキムチを和える
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もやし、にんじん、小松菜の葉を熱湯で1分茹でる
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②の具材にごま油、塩、一味で味付けする
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卵と白だしを混ぜて、フライパンで焼く
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豚肉を焼いて焼肉のタレで味付けする
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海苔で①と具材を巻く
※みやすさのために書式を一部改変しています。
