レンジで簡単♪ケチャップライス

550.kcal(1人当たり)⠀ 【レンジで簡単♪ケチャップライス】⠀ レンジで簡単♪⠀ 小腹がすいたときやお弁当にもおすすめです!⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ ★玉ねぎ 1/4個⠀ ★人参 20g⠀ ☆ベーコン 50g⠀ ☆コンソメ顆粒 大さじ1⠀ ☆砂糖 小さじ1⠀ ☆トマトケチャップ 60g⠀ ☆醤油 小さじ1⠀ ご飯(温かいもの) 400g⠀ 有塩バター 大さじ1⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.ベーコンは1㎝幅に切っておく。⠀ 2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 3.耐熱皿に2とバターを入れラップをし500wのレンジで5分加熱する。⠀ 4.一度取り出し☆を加えて混ぜ、ラップをせずに再度500wのレンジで2分加熱する。⠀ 5.4にご飯を加えて混ぜ合わせて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c829rケチャップライス #ケチャップライス #ケチャップ⠀ #チキンライス #オムライス #おにぎり #おむすび⠀ #お弁当 #お子様ランチ #おうちごはん #手抜き⠀ #手料理 #手抜きごはん #手料理グラム⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画