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レンジで簡単♪ケチャップライス

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550.kcal(1人当たり) 【レンジで簡単♪ケチャップライス】 レンジで簡単♪ 小腹がすいたときやお弁当にもおすすめです! [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

材料

(2人分)
  • ★玉ねぎ
    1/4個
  • ★人参
    20g
  • ☆ベーコン
    50g
  • ☆コンソメ顆粒
    大さじ1
  • ☆砂糖
    小さじ1
  • ☆トマトケチャップ
    60g
  • ☆醤油
    小さじ1
  • ご飯(温かいもの)
    400g
  • 有塩バター
    大さじ1

手順

  • 1.ベーコンは1㎝幅に切っておく。
  • 2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
  • 3.耐熱皿に2とバターを入れラップをし500wのレンジで5分加熱する。
  • 4.一度取り出し☆を加えて混ぜ、ラップをせずに再度500wのレンジで2分加熱する。
  • 5.4にご飯を加えて混ぜ合わせて完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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