5分で完成!ピリ辛がクセになる♪
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 127kcal
・たんぱく質 2.5g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 10g
切り餅
2個
「ほんだし」
小さじ2/3
キムチ
20g
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1/2
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餅は水にくぐらせて耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。
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手水をつけながら、(1)の餅をのばし、「ほんだし」を小さじ1/3ずつふる。キムチを等分にのせ、2つ折りにする。
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フライパンにごま油を熱し、(2)の餅を表面がこんがりとするまで軽く焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。