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茄子のおかかポン酢和え

レンチンして和えるだけの クイックおかずシリーズ𓂃◌𓈒𓐍 蒸し・焼き・煮・炒め・揚げ どの調理法でも美味しい茄子。 今回はさっぱりと和え物で。 箸休めにおすすめです𓆸𓆸

材料 (2人分)

  • 茄子
    1本(120~150g)
  • ごま油
    小さじ1/2
  • ⚫︎かつお節
    2.5g(小袋1P)
  • ⚫︎砂糖
    小さじ1/3
  • ⚫︎ポン酢
    小さじ2
  • ⚫︎炒りごま
    小さじ1
  • 大葉
    2~3枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①茄子は縦3本間隔を空け皮をむき輪切り。 水にさらし5~10分置く。
  • ②耐熱容器に茄子とごま油を入れ絡める。 ふんわりラップをしてレンジ600w2分加熱。
  • ③水気を切り⚫︎を入れ混ぜ合わせる。 大葉を手でざっくりちぎり入れる。 さっと混ぜ合わせる。

投稿者からのコメント

𓍼 冷蔵庫で15分ほど置くと 味が染みてより美味しくなります𓍯 もちろん直ぐに食べても⚪︎。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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