過去レシピです☺️
節分で余った炒り大豆で炊き込みご飯😋✨
まだ炒り大豆を食べられない3歳児以下の子供もこれなら食べられますよ☺️❤️
薬膳効果
☆大豆...疲労回復に、生活習慣病予防に、更年期障害の改善に、胃腸の機能を整える、血流促進
＊節分の豆で炊き込みご飯＊
（調理時間：60分)
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【材料】(２合分)
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米:2合
節分用の豆:50g
(A)昆布茶又は昆布だしの素又は和風だしの素:小さじ3
(A)砂糖:大さじ1
(A)酒:大さじ1
(A)めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2
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【下準備】米は研いで30分〜1時間浸水させてからザルにあげる。
【1】炊飯器の内釜に米と【A】を入れ、2合の目盛りまで水を加え、節分用の豆を乗せて炊飯したら出来上がり！
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/385769
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🍳4児の母が時短で作る、家族のためのレシピ【料理と暮らしのvlog #2】
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🍳【調味料2つのみ】ぽん酢で簡単 鶏肉の甘酢ねぎ炒めの作り方【料理と暮らしのvlog #5】
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@recipe.nadia さんで、
4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.7｜受験生の夜食メニュー
が公開されました✨✨✨
勉強を頑張るお子さまに作ってあげたい夜食にぴったりな愛情レシピを5品ご紹介しています☺️❤️
コラムはこちらから💁♀️
https://oceans-nadia.com/user/45109/article/3093
又は @emi.sake ハイライト連載vol.7からどうぞ🙇♀️❤️
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