材料(4〜5人分)
キャベツ 4〜6枚
お好みのタネ(鶏と豆腐、合挽き等何でもOK) 適量
■【タネの例】
合挽き肉 300〜400g
パン粉(牛乳に浸しておく) 各1カップ
牛乳 100ml
玉葱すりおろし(なくても可) 1/2個
ナツメグ、塩胡椒 適量
卵 1個
■【スープ】
◎カットトマト缶 1缶
◎コンソメキューブ 3個
◎ローリエ 2〜3枚
◎キャベツの茹で汁 300ml
★ケチャップ 大匙4
★砂糖、はちみつ 小匙2
★ニンニクチューブ 1cm
★塩、胡椒 適量
生クリーム 50ml
酸味を抑えた、コク旨トマトスープでいただくロールキャベツです(=´∀`)コツを覚えたら誰でも簡単に作れます(*^^*)
作り方
[1] キャベツは破らないよう丁寧に葉をはがします。キャベツの茹で汁は、すてずにとっておきます。
[2] 丸められる位の柔らかさにサッとゆで、冷水で冷やし水分をふき取ります。キャベツの芯の部分は、包丁で削ぎ落とします。
[3] タネの材料を混ぜ混ぜして
[4] ロールし終わったらすぐ煮込めるように、スープの◎を鍋に入れて火にかけておきます。
[5] キャベツの手前にタネをのせて
[6] 手前からクルンとキャベツを巻き始め、左右のどちらか片面だけ折り、巻き巻きします。
[7] 巻き終わったら、左右の巻き込んでいない方を、タネの中に優しくかつシッカリと押し込んでいきます。
[8] こんな感じ。爪楊枝や竹串、かんぴょう等でとめる必要はなし(*^^*)
[9] ロールキャベツが出来たら、鍋の中にそっと投入します。この時に★も加えておきます。
[10] 落し蓋をし、スープにとろみが出る位グツグツ煮込みましょう(*^^*)仕上げに生クリームを注いで煮出てたら出来上がり
[11] 生クリーム(分量外)とパセリ、お好みで粗挽き胡椒で飾り、出来上がり★
■コツ・ポイント
スープがトロッとし始める位までグツグツ煮込むと、ロールキャベツにスープがよく絡んでうまうま(=´∀`)味を調整する時のポイント★塩で調整すると、トマトの酸味が際立ってしまいます。鶏ガラ顆粒で調整するのがおすすめです。
■このレシピの生い立ち
定番のレシピだと、トマトスープがしゃばしゃばで酸味あり(b_d)しっかりコクのあるトマト煮込みにするために、マイレシピ『チキンのカチャトーラ』のトマトスープで煮込んでみました(*^^*)