糖質1人当り：2.5
【たことパセリのマリネ】
レモン香るあっさりさっぱりマリネ♪
前菜に、おつまみに最適！
224kcal(1人当り)
材料 （1人分）
ゆでたこ
足1本分
★パセリ
3g
★にんにく
1かけ
★オリーブオイル
大さじ1
★レモン果汁
小さじ1
★塩
1つまみ
★黒こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
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2.パセリは小房に分ける。にんにくは皮をむき芽を除く。
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3.★を入れ、15回程ぶんぶんする。
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※具材が容器につく場合はヘラ等で落とす。
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4.1に3を和えて完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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