材料 (1人分)
まこもだけ
1本
菜っ葉
2株
しめじ
1/4株
ねぎ
15cm
鶏肉
30g
インスタントクリームカップスープの素
1袋
小麦粉
小さじ1
牛乳
大さじ2
スライスチーズ
1枚
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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まこもとねぎは斜め切り、鶏肉は細かく、しめじは根っこを除いてばらばらに、菜っ葉は3cmに切る。ひとまとめにボールに入れレンジ加熱。
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2~3分加熱して鶏肉に火が通ったら、インスタントカップスープの素、小麦、牛乳を加えて混ぜる。胡椒で味を調える。レンジ1分ほど加熱。
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グラタン皿に入れスライスチーズを乗せて、オーブントースターできつね色に焼き色がつくまで10分ほど焼く。
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牛乳は「さっぱり」「コクあり」「自然な甘さ」「後味が良い」森永の美味しい牛乳がお勧め(*´∀`*)♪
投稿者からのコメント
きっかけ
まこもだけを使って手抜きの一人ランチを作ってみました。
おいしくなるコツ
野菜の水分量を見て牛乳の量を加減してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。