ピーマンは生で使います🫑
食感も楽しめ、栄養もバッチリ🙆♀️
お手軽食材で節約レシピ✨
食べだしたら止まらない❣️
やみつきサラダです😋
豆もやしはレンチンで時短簡単🙌
混ぜるだけのちょっぱやレシピ💨
材料 （2人分）
⚫︎豆もやし
1袋(200g)
⚫︎ピーマン
1個
⚫︎ロースハム
4枚
🅰️オリーブオイル
大さじ1
🅰️レモン汁
小さじ2
🅰️鶏がらスープの素
小さじ1
🅰️塩
ひとつまみ
⚫︎ブラックペッパー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1️⃣豆もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。加熱後、水洗いしてザルにあけ、水気をきる。ピーマンはせん切りにする。ロースハムは半分に切ってから細切りにする。
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2️⃣ボウルに豆もやし・ピーマン・ロースハム・🅰️｛オリーブオイル 大さじ1、レモン汁 小さじ2、鶏がらスープの素 小さじ1、塩 ひとつまみ｝を入れて混ぜる。
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3️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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