レンジで簡単！朝ごはんにもぴったりのオートミールリゾットです♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 177kcal
・たんぱく質 6.8g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・オートミール 30g
・水 150ml
・「クノール カップスープ」オニオンコンソメ 1袋
・ピザ用チーズ・生食用 大さじ1
・ブラックペッパー・好みで 適量
■つくり方
（1）耐熱カップにオートミール、分量の水を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
（2）「クノール カップスープ」を加えてよく混ぜ、チーズをのせ、好みでブラックペッパーをふる。
