「ほんだし」を温かいごはんに混ぜ合わせるだけ♪想像以上のおいしさ!!
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 161kcal
・たんぱく質 3g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・温かいご飯 400g
・「ほんだし」 小さじ山盛り2
・のり 適量
■つくり方
(1)ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせ、4等分にする。
(2)三角形のおにぎり形ににぎり、のりを巻く。同様にあと3個作る。
*おにぎり1個の「ほんだし」の使用目安は、ご飯100gに対して、「ほんだし」小さじ2/3(2g)です。